• Mon. Jan 30th, 2023

Health

  • Home
  • බිරිඳගේ විලිරුදාව දැක සැමියා සැනසූ හැටි..! – හැමෝම කියවිය යුතු සටහනක්

බිරිඳගේ විලිරුදාව දැක සැමියා සැනසූ හැටි..! – හැමෝම කියවිය යුතු සටහනක්

මම දන්නවා රත්තරනේ ඔයාට අමාරුයි කියලා – ඒත් මම ඔයාට උපරිමයෙන්ම හැමදේම කරනවා රත්තරන් විවාහ වුණු යුවළකගේ ලොකුම බලාපොරොත්තුවක් තමයි දරුවෙක් හදන එක. බිරිඳගේ කුසයේ තමන්ගේම දරුවෙක් වැඩෙනකොට තාත්තා කෙනෙක්ගේ…

අම්පාරේ සිදුවීමෙන් පසු නැවතත් කරලියට ආ ‘සතකුප්ප’ තුලින් වඳභාවය ඇති කරන්න පුළුවන්ද..?

පසුගියදා අම්පාරේ ඇතිවුනු සිදුවීමත් සමඟ බොහෝ දෙනා වඳපෙති කියන්නෙ මොනවද..? එහෙම දෙයක් තියෙනවද..? වඳභාවය ඇති වෙන්නෙ කොහොමද..? මේ වගේ ගොඩක් ප්‍රශ්න ගැන විමසා බලන්නට වුනා. කොහොම වුනත් මේ ගැන කතාබහ…

උස මදිද..? හිතට වද දෙනවද..? – එහෙනම් උස යන්න මේවා ටික කරලා බලන්න.

අස්ථි සතුව (epiphyseal plate) සහ(diaphysis) යනුවෙන් කොටස් දෙකක් පවතිනවා . ඒවගේම ඒ දෙක අතර (metaphysis) යනුවෙන් හදුන්වන කොටසක්ද පවතිනවා. කුඩා ලමුන් සදහා වර්ධනය වීමට ඉඩ ලබා දෙන්නේ (metaphysis plate) යනුවෙන්…

සුව කල නොහැකියි කියන ඇදුම රෝගය සෑදෙන ක්‍රම හා සුවකර ගැනීමට සරළ පිළියම්..!

ඇදුම යනු වර්ථමානයේ බොහෝ සෙයින් ප්‍රචලිත රෝගයක් වන අතර බටහිර බෙහෙත් වලින් තාවකාලික සුවය ලබා වයසටයත්ම සිරුරට දරාගත නොහැකි තරම් ඇදුම රෝගය වර්ධනය වී මිනිසුන් අසරණ අවස්ථා එමටය. එනිසා වෙන්ම…

“ඔෆිස් රණ්ඩු අඩු කරන වතුර වලට පුළුවන්” – ඔබ කිසිදා නොඇසූ විශ්මිත කතාවක් මෙන්න

උදේ පාන්දර නිවෙස්වලින් පිටත් වෙලා ගිහින් කාර්යාලයේ වැඩකටයුතු පටන් ගත්තාම බොහෝ දෙනෙකුට තමන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන හිතන්නත් අමතකයි. ජීවිතේ මගහැරෙන හොඳ පුරුදු අතරේ වටිනාම පුරුද්දක් හැටියට වතුර බීම හඳුන්වනවා. සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයෙක්…

පරීක්ෂණ කරලා සාර්ථක වූ “සතුටෙන් සිටීමේ ක්‍රම පහ” මෙන්න..!

“සතුටෙන් සිටීමට සචේතනික උත්සාහයක් අවශ්‍ය බව විද්‍යාවෙන් ඔප්පු කරල තියෙනවා” ඇමරිකාවේ යේල් විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝ සහ ප්‍රජානන විද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය ලොරී සන්තෝස් පවසන්නීය. “එය පහසු නැහැ. ඊට කාලය අවශ්‍යයි” මහාචාර්ය…

හිත ලෙඩවුණොත් හැමදේම අවුල් – ඒක නිසා මෙන්න හිතට බෙහෙත්..!

ඇගේපතේ අමාරුකම්වලට ඉක්මනින් බෙහෙත් ගන්න බොහෝ දෙනෙක් ඔලූවේ අමාරුකම්වලට බෙහෙත් ගැනීම කල් අරිනවා. එහෙමත් නැත්නම් මනසේ නිරෝිගිතාව ගැන අමතක කරලාම දානවා. කායිකව වගේම මානසිකවත් නිරෝගී අය විතරයි ලෝක ජනගහනයේ නිරෝගී…

දත් කැක්කුමට ඉක්මන් සහනය ලබා දෙන ස්වභාවික ප්‍රතිකාරයන් කිහිපයක්..!

දත් කැක්කුමක් සෑදුනු විට දැනෙන වේදනාව වචන වලින් විස්තර කිරීමට පවා අපහසු කාර්යයක් බව ඔබට අමුතුවෙන් කීමට අවශ්‍ය වන්නේ නැහැ නේද? මෙන්න මේ දත් කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු වන ප්‍රධාන කරුණු…

වැඩි වේලාවක්‌ හිඳගෙන සිටීමෙන් දියවැඩියා හා හෘද රෝග අවදානමක්‌..!

මෙසේ පිටතට නොපෙනෙන උදරය හා අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියයන් වටා තැන්පත්වී ඇති තෙල් හේතුවෙන් පිළිකා, ආඝාතය (strike) හා හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවන බව පෙර අධ්‍යයනවලදීද හෙළිවී තිබේ දවසේ වැඩි වේලාවක්‌ හිඳගෙන…

බ්‍රොයිලර් කාපුවාම හෘද රෝග, දියවැඩියාව හැදෙනවාමයි..!

කුකුළු මස් සහ පීකුදු ආහාරයට ගැනීම පිළිබඳ මේ දිනවල සමාජයේ උණුසුම් කතිකාවක් ගොඩ නැගෙමින් පවතී. ඒවායේ ආසනික් වැනි බැරලෝහ පවා අඩංගු බවට ඇතැම් පාර්ශ්ව චෝදනා නගන අතර තවත් පාර්ශ්ව ඒවා…

කහ ශාකයේ අඩංගු ප්‍රධානතම සංයෝගයක්‌ ලේ පිළිකාවක්‌ සුවකරයි..!

දේශීය ශාක හා කුළුබඩු වර්ග මිනිසාගේ ශරීරයට වැළඳෙන ඇතැම් ප්‍රධාන පෙළේ රෝගයන් සුවපත් කිරීමේ ගුණයකින් යුතු බව පෙරදිග රටවල ප්‍රචලිතව ඇත්තේ අනාදිමත් කාලයක සිටය. මෙම තත්ත්වය නිසාම වර්තමානයේ බොහෝ රූපලාවණ්‍ය…

ලංකාවේ පිරිමි සමලිංගිකයින් වැඩිවෙයි – රජයෙන් නොමිලේ කොන්ඩම්..! (VIDEO)

ශ්‍රී ලංකාවේ හඳුනාගත් සමලිංගික පිරිමින් මේ වන විට හත්දාස් පන්සියයක් පමණ සිටින බව වාර්තා වනවා. ජාතික ලිංගාශ්‍රිත රෝග හා ඒඩ්ස් මර්දන ව්‍යාපාරයේ අධ්‍යක්ෂ වෛද්‍ය සිසිර ලියනගේ මහතා මේ බව හෙළි…